12 НОЯБРЯ – ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ БОРЬБЫ С ПНЕВМОНИЕЙ
Ежегодно по инициативе Глобальной коалиции против детской пневмонии отмечается день борьбы с пневмонией.
Пневмония — инфекционное заболевание легких, чаще всего оно поражает детей, пожилых людей и людей с ослабленной иммунной системой.
Пневмония может возникнуть в течение острой респираторной инфекции и после нее. Часто это происходит из-за активации бактериальной флоры, реже — когда вирусная инфекция распространяется в нижние отделы дыхательных путей.
Заболевание начинается остро, нередко с озноба и болей, усиливающихся при глубоком дыхании. Типичные симптомы: боль в грудной клетке во время дыхания, сухой кашель (позже с отделением мокроты), одышка, озноб, повышение температуры тела. Болезнь может сопровождаться снижением артериального давления, тахикардией, болями в суставах, отсутствием аппетита, слабостью, иногда тошнотой, рвотой. Источником инфекции является больной человек с признаками инфекции дыхательных путей, а так же люди с бессимптомным течением инфекции, без клинических симптомов заболевания.
Самый надежный способ профилактики — вакцинация от гриппа, которая помогает избежать различных осложнений пневмонии. Кроме противогриппозных, существуют вакцины от пневмококковой пневмонии. Вакцинопрофилактика показана всем, но в первую очередь — представителям группы риска.
Общие правила профилактики пневмонии:
- Соблюдайте гигиену рук. Мойте руки водой с мылом как можно чаще, особенно после кашля или чихания. Также эффективными являются средства для обработки рук на основе спирта.
- Больше времени проводить на свежем воздухе, заниматься физкультурой, полноценно питаться, не курить, исключить употребление алкоголя;
- Избегать переохлаждений, одеваться соответственно погоде;
- Помещения, в которых люди проводят много времени, должны регулярно проветриваться с влажной уборкой с дезинфицирующими средствами;
- Минимизировать посещение мест массового скопления людей, а если возникает такая необходимость, рекомендуется использовать маску, защищающую дыхательные органы от проникновения инфекций.
- Необходимо полноценное питание с достаточным содержанием белков, микроэлементов и витаминов (ежедневно в рационе должны быть свежие овощи, фрукты, мясо, рыба, молоко и молочные продукты).
- Все члены семьи должны сделать прививку от сезонного гриппа в период проведения ежегодной прививочной кампании против гриппа.
- При первых признаках респираторного заболевания необходимо обратиться к врачу.
- Возможен прием иммуномодулирующих, противовирусных и противомикробных препаратов, поливитаминов, адаптогенов, которые можно применять только по назначению врача.
Пневмония относится к тем опасным заболеваниям, которые легче предупредить, чем после заниматься изнурительным лечением. Качественные профилактические меры против пневмонии помогут вам оставаться абсолютно здоровыми в любую погоду.
Берегите себя и своих близких и будьте здоровы!
Материал подготовлен главным специалистом-экспертом территориального отдела Управления Роспотребнадзора по ХМАО-Югре в г.Лангепасе и г. Покачи Киселевой А.М., тел. 8(34669)28455
