«Всемирный день без табака»

31 мая во всех странах мира, в том числе в России, проводят День без табака.

Во всем мире никотин относится к разрешенному наркотику, от него так же как от других наркотиков развивается зависимость. Коварство заключается в том, что это происходит незаметно и относительно длительно. Курящие граждане ежегодно выкуривают примерно 265 миллиардов сигарет в год, это около 1800 сигарет на душу населения и цифра эта продолжает каждый год расти.

Вред курения в том, что оно вызывает три основных заболевания: рак легких, хронический бронхит, коронарную болезнь. Уже давно доказано, что табак является причиной смертности от рака легкого в 90 % всех случаев, от бронхита и эмфиземы в 75 % и от болезней сердца примерно в 25 % всех случаев. Примерно 25 % регулярных курильщиков сигарет умрет преждевременно по причине курения. Многие из этого числа смогли бы прожить на 10, 20 или 30 лет дольше. Умершие вследствие курения в среднем потеряют 15 лет своей жизни. Курение наносит страшный вред, так, курящие в 13 раз чаще заболевают стенокардией, в 12 раз чаще - инфарктом миокарда, в 10 раз чаще - язвой желудка и в 30 раз чаще - раком легких.

Курение табака врачи относят к наркотической зависимости, т.к. симптоматика во многом схожа, также называют ее еще бытовой наркоманией.
Курение не является естественной потребностью организма как еда или сон.
В отличие от наркоманов и алкоголиков курильщики не склонны к антиобщественному поведению. Поэтому основными последствиями являются:

1. Преждевременная смерть.

2. Рождение ослабленного потомства.

3. Нарушение взаимоотношения между людьми.

4. Увеличения риска заболевания внутренних органов.

Многие уверены, что курение – это привычка, полагая, что бросить курить очень легко, что это только вопрос волевого усилия. Это неверно, так как привычки иногда очень трудно изменить, а курение это не просто привычка, а также определенная форма наркотической зависимости. Несмотря на это миллионам людей удалось бросить курить.

Согласно представленной информации с сайта http://gblangepas.ru, в городской поликлинике г. Лангепаса работает кабинет по отказу от табакокурения (№ 332), где осуществляется ежедневный прием (кроме субботы, воскресенья) с 14-00 до 15-30 в медицинской помощи всем желающим отказаться от табачной зависимости.   

Можно пройти обследование, позволяющее оценить:

• Статус курения

• Степень никотиновой зависимости

• Степень сформированности мотивации человека к отказу от курения

• Методы помогающие избавиться от табачной зависимости

в кабинете по отказу от табакокурения для жителей города проходят индивидуальные консультации и тестирование по Фагерстрему, для выявления степени никотиновой зависимости, таким образом без вреда для здоровья, каждый гражданин г. Лангепаса может пройти тест, для определения своей никотинозависимости.

Выбор остается за вами: курить и ежедневно принимать смертельную дозу никотина, сокращая продолжительность своей жизни, или избавиться от этой пагубной привычки и быть здоровыми.

Материал подготовлен главным специалистом-экспертом территориального отдела Управления Роспотребнадзора по ХМАО-Югре в г. Лангепасе и г. Покачи Кириченко З.Р., тел. 8 (34669) 2 00 76