Всемирный день чистых рук - 15 октября
15 октября - Всемирный день чистых рук. Руки человека чаще других органов соприкасаются с окружающими нас предметами, поэтому они больше грязнятся. Помимо грязи и пыли, в бороздках и складках кожи рук, на сгибах пальцев и особенно под ногтями могут скапливаться микробы различных болезней. Вот почему следует всегда следить за чистотой рук и ногтей.
Воспитывать привычку мыть руки перед едой, перед приготовлением и раздачей пищи, после посещения туалета, после городского транспорта и посещения магазина, после обращения с деньгами, по возвращении домой откуда-либо, после уборки в квартире, после контакта с животными и их отходами, после того как вы чихнули, покашляли (прикрывая рот рукой) или высморкались, а так же при любом другом загрязнении рук.
Соблюдение правил личной гигиены не должно быть в тягость ни Вам, ни ребенку, вопрос гигиены не может быть проблемой одного человека. Из-за холатности одного «грязнули» могут пострадать другие люди. Он может стать распространителем заболевания в кругу семьи и близких. Множества заболеваний можно избежать, если вовремя помыть руки. Это так называемые «болезни грязных рук». К ним относятся: острые кишечные инфекции, дизентерия, гепатит А, а также некоторые глистные инвазии: энтеробиоз, аскаридоз.
Знайте, что возбудители кишечных заболеваний - микробы, вирусы и яйца глистов - могут длительное время сохранятся на различных предметах в нашем окружении: дверных ручках, игрушках, продуктах, шерсти животных и главное - на руках. И это еще один ответ на вопрос - почему нужно мыть руки.
Необходимо еще раз уточнить последовательность правильного мытья рук:
- Смочить руки под струей воды и намылить их мылом до образования пены;
- Тщательно потереть руки не менее 20-30 секунд, моем все поверхности, включая тыльную сторону ладоней, запястья, между пальцами и под ногтями (можно воспользоваться щеткой для рук);
- Смыть большим количеством воды мыльную пену.
Для ежедневного мытья рук достаточно обычного туалетного мыла. Причем предпочтение лучше отдавать жидкому мылу. Если мыло твердое, нужно следить, чтобы оно лежало в сухой мыльнице. Вытирать руки нужно чистым свежим полотенцем. Желательно, чтобы у взрослых и детей были разные полотенца для рук.
Если же в настоящий момент отсутствует доступ к воде и мылу, необходимо воспользоваться дезинфицирующими салфетками. Простая привычка мыть руки поможет избежать многих инфекций. Будьте здоровы!
Материал подготовил: главный специалист-эксперт Крылова И.А.
